Blog
Trà Dưỡng Nhan Táo Đỏ Kỷ Tử Long Nhãn – Tăng cường sức khỏe tuyệt vời
Trà Dưỡng Nhan Táo Đỏ Kỷ Tử Long Nhãn của Gia Phúc là loại trà thảo mộc tự nhiên tuyệt vời, không chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Hương vị tinh khiết và chất lượng cao sẽ giúp bạn dễ dàng nhận ra sự khác biệt. Gia Phúc chọn lọc kỹ càng nguyên liệu để mang đến cho bạn một trải nghiệm tuyệt vời. Với sự kết hợp hoàn hảo từ những nguyên liệu thiên nhiên, trà không chỉ thơm ngon mà còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm dịu tinh thần, dưỡng nhan và tăng cường sức khỏe tổng thể.
- Cách nấu chè hạt sen long nhãn thơm ngon, an thần & bồi bổ khí huyết
- Bất ngờ 7 tác dụng của long nhãn với sức khỏe
1. Trà dưỡng nhan là gì?
Trà Dưỡng Nhan là loại trà thảo mộc được chế biến từ các loại quả tự nhiên như táo đỏ, kỷ tử và long nhãn. Những nguyên liệu này có vị ngọt thanh, tính ấm, và giàu dưỡng chất, được sử dụng trong y học cổ truyền để bồi bổ sức khỏe.
2. Công dụng của trà dưỡng nhan táo đỏ kỷ tử long nhãn
Trà Dưỡng Nhan có nhiều công dụng:
- Dưỡng da: Giúp da mịn màng, hồng hào, giảm khô ráp, nám, và tàn nhang.
- An thần: Giảm stress, mệt mỏi, và cải thiện giấc ngủ.
- Bổ thận, tăng cường sinh lực: Có lợi cho cả nam và nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Tăng cường sự ngon miệng, giảm đầy bụng và khó tiêu.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
3. Thành phần của trà dưỡng nhan
Trà Dưỡng Nhan gồm:
- Táo đỏ: cung cấp vitamin C, tăng cường hệ miễn dịch và chống oxy hóa.
- Kỷ tử: giàu beta-carotene và vitamin A, tốt cho mắt và cải thiện thị lực.
- Long nhãn: có tác dụng an thần, bổ tâm, giúp ngủ ngon và giảm căng thẳng.
4. Cách pha trà dưỡng nhan táo đỏ kỷ tử long nhãn
– Chuẩn bị: 7 gram trà Dưỡng Nhan với táo đỏ, kỷ tử và long nhãn đã được sấy khô.
– Cách 1: Cho một ít nguyên liệu vào ấm, nhanh tay tráng qua nước sôi đổ đi nước đó. Tiếp theo, rót nước sôi vào ấm, hãm khoảng 5-7 phút là được thưởng thức. Thật đơn giản phải không nào?
– Cách 2: Cho nguyên liệu vào bình giữ nhiệt, đổ nước sôi vào và ủ khoảng 15-20 phút. Cách này thì tiện lợi hơn vì dùng bình giữ nhiệt để ủ trà.
5. Hướng dẫn sử dụng trà dưỡng nhan
Mỗi ngày nên uống khoảng 300 – 500ml nước táo đỏ kỷ tử long nhãn, chia thành 1-2 lần uống. Không nên uống quá 1 lít/ngày để tránh ảnh hưởng đến tiêu hóa và cân bằng đường huyết. Với người mới bắt đầu, nên uống thử lượng nhỏ để kiểm tra phản ứng của cơ thể.
6. Những người không nên uống trà dưỡng nhan
Những đối tượng sau không nên dùng trà dưỡng nhan táo đỏ kỷ tử long nhãn:
– Người mới bị cảm: Vì táo đỏ có thể gây tích tụ tà khí (lạnh hoặc nóng) trong cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
– Người mắc bệnh tiểu đường: Táo có hàm lượng đường cao, không thích hợp cho người bị bệnh tiểu đường hoặc có lượng đường trong máu cao.
– Người bị đàm thấp: Táo có tính nhầy, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng như lưỡi dày, miệng tiết nhầy, lười ăn, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn ở người bị đàm thấp.
– Một số người khác: Những người dễ bị nóng trong người, táo bón, hoặc có vấn đề về răng, lợi, cổ họng cũng nên tránh dùng trà này.
7. Thời điểm uống trà dưỡng nhan tốt nhất
– Buổi sáng: Uống một ly trà táo đỏ kỷ tử vào buổi sáng giúp cơ thể tỉnh táo, bổ sung năng lượng và tăng cường tuần hoàn máu.
– Buổi chiều: Trà này giúp duy trì năng lượng, giảm mệt mỏi và căng thẳng sau một ngày làm việc.
– Buổi tối: Uống trước khi đi ngủ khoảng 1-2 tiếng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, nhưng không nên uống sát giờ ngủ để tránh tiểu đêm.
Lưu ý:
❌ Người huyết áp thấp hoặc dễ bị mất ngủ nên thử uống vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều thay vì buổi tối.
❌ KHÔNG uống trước bữa ăn khi bụng đói: Vì táo đỏ có thể kích thích dạ dày, gây khó chịu.
❌ KHÔNG uống trước khi ngủ quá sát giờ (dưới 30 phút): Có thể khiến bạn phải đi tiểu đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ.
❌ KHÔNG uống khi đang bị tiêu chảy: Kỷ tử có tác dụng nhuận tràng nhẹ, có thể làm tình trạng tiêu chảy nghiêm trọng hơn.
- Khám phá các bài thuốc từ long nhãn – Món quà cho sức khỏe
- Tổng hợp các tác dụng của long nhãn bạn cần biết
Kết Luận
Trà dưỡng nhan táo đỏ kỷ tử long nhãn không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ tăng cường miễn dịch, hỗ trợ giấc ngủ, đến làm đẹp da và bảo vệ mắt. Nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống vừa bổ dưỡng vừa dễ làm, hãy thử ngay trà táo đỏ kỷ tử long nhãn để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại!
